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3 manières de décupler votre libido après 40 ans

13 mars 2023 par univala

La puissance masculine et la fougue peuvent diminuer avec l’âge chez les hommes, mais il existe des moyens d’augmenter ces aspects importants de votre vie intime.

Voici trois manières d’augmenter votre puissance et endurance:

1. Faites 20 minutes de HIIT

Le HIIT (High Intensity Interval Training) est un type d’exercice court mais intense. Il est idéal pour booster vos hormones dont votre Testostérone.

Ces hormones sont responsables du désir et par conséquence de votre puissance masculine et endurance.

2. Améliorez la durée et la qualité de votre sommeil

Le manque de sommeil peut réduire les niveaux de testostérone, augmenter le stress et la fatigue, ce qui peut affecter la vitalité.

Pour améliorer la qualité du sommeil, il est recommandé de créer une routine de sommeil régulière, de réduire la consommation de caféine et d’alcool avant le coucher, et de créer un environnement de sommeil confortable et calme, et de dormir au moins 8 heures pour une récupération hormonale parfaite.

3. Prenez un Supplément Naturel Puissant

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Les suppléments les plus couramment utilisés pour booster la masculinité incluent le ginseng, la maca, le tribulus terrestris, le Tongkat et la L-arginine.

Ces herbes naturelles vont vous aider à avoir la fougue de vos 20 ans car elles augmentent les hormones masculines, réduisent le stress et vous rendent plus énergique et ambitieux.

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Les ingrédients

Tongkat Ali (longjack)

Aide à augmenter les niveaux de testostérone chez les hommes présentant une carence en testostérone
Peut améliorer la force musculaire et la performance physique
Peut aider à réduire le stress et l’anxiété

Joue un rôle crucial dans la production de testostérone
Aide à augmenter les niveaux de testostérone chez les hommes présentant une carence en zinc
Peut améliorer la santé de la peau et des cheveux

Améliore l’humeur et réduit le stress
Décuple le désir
Augmentation de l’énergie

 Améliore la santé cardiovasculaire
Augmente la circulation sanguine dans les organes reproducteurs
Améliore la fonction immunitaire 

Régule la pression artérielle
Aide à augmenter les niveaux de testostérone chez les hommes
Favorise la fonction musculaire et nerveuse

Augmente l’énergie et la résistance à la fatigue
Renforce le système immunitaire
Améliore la fonction cognitive 

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